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Stabilisationstraining mit der Blackroll by Christoph Lukas (German) Paperback B - Picture 1 of 1

Stabilisationstraining mit der Blackroll by Christoph Lukas (Paperback, 2014)

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Brand New

About this product

Product Information

Die Blackroll als Selbstmassage-Tool findet in Deutschland immer mehr Anhanger, vorwiegend als Hilfsmittel zur beschleunigten bzw. verbesserten Regeneration beim Aufwarmen. Bereit die klassischen Selbstmassage-UEbungen fordern die Rumpfmuskulatur. Um einen Mehrwert zu generieren, liegt es nah, die Blackroll auch gezielt zum Stabilisationstraining einzusetzen. Daher wird in diesem Buch ein UEbungsprogramm zur gezielten Verbesserung der Stabilisation, insbesondere der Rumpfmuskulatur, mit der Blackroll gezeigt, erganzt durch einen Theorieteil zu Beginn des Buches. Der Autor verfugt als leitender Arzt einer ambulanten Reha-Einrichtung und Mannschaftsarzt diverser Erstligamannschaften uber ein umfangreiches Fachwissen im Bereich der konservativen Orthopadie und Sportmedizin.

Product Identifiers

PublisherBooks On Demand

ISBN-139783738609899

eBay Product ID (ePID)209372130

Product Key Features

SubjectMedicine

Publication Year2014

Number of Pages86 Pages

Publication NameStabilisationstraining Mit Der Blackroll

LanguageGerman

TypeTextbook

AuthorChristoph Lukas

FormatPaperback

Dimensions

Item Height210 mm

Item Weight113 g

Item Width148 mm

Additional Product Features

Title_AuthorChristoph Lukas