Aktiv leben mit Arthrose: Das Endlich-schmerzfrei-B... | Buch | Zustand sehr gut

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Seller Notes
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Marke
Plaum, Petra
Produktart
book
EAN
9783747103340
ISBN
9783747103340
Category

About this product

Produktinformation

Schmerzen lindern für ein aktives Leben. Sie werden von Knieschmerzen und Problemen im Hüftgelenk geplagt? Ihre Rückenschmerzen rauben Ihnen den Schlaf? Bis zu acht Millionen Deutsche leiden unter den Symptomen einer Arthrose. Was ist Arthrose? Wie finde ich den richtigen Arzt? Welche Schmerztherapie ist am besten für mich geeignet? Diese Fragen und viele mehr werden in diesem Ratgeber beantwortet. Die bekanntesten Formen der Gelenkverschleißerkrankung sind die Coxarthrose, die Gonarthrose und der Hallux rigidus. Arthrose kann verschiedene Ursachen und viele Geschichten haben, die oft komplex ineinandergreifen. Vor allem Gelenke, die Tag für Tag belastet werden, sind für einen Verschleiß anfällig. Die Erkrankung der Gelenke mag zu Einschränkungen führen, jedoch haben Sie der Krankheit allerhand entgegenzusetzten. Sie zu verstehen, kann Ihnen helfen, den Gelenkverschleiss zu bremsen. Stiftung Warentest zeigt, wie Sie in wenigen Wochen Ihren persönlichen Anti-Schmerz-Plan erstellen und Ihr aktives Leben zurückgewinnen. Mit einfachen Übungen zur Dehnung und Kräftigung, Bewegung der Faszien und Sehnen, der richtigen Ernährung, Gewichtsverlust und vielem mehr, zeigen Ihnen unsere Experten was guttut und wirklich hilft. Entdecken Sie die für Sie passenden Sportarten und Übungen für eine wirkungsvolle Therapie. Das Buch nimmt Arthrose den Schrecken und räumt auf mit Ängsten vor Unheilbarkeit, Schmerzen und Operation. Je früher Sie gegensteuern, desto mehr Erfolg ist möglich. Legen Sie am besten gleich los!

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783747103340
eBay Product ID (ePID)
6054113649

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Stiftung Warentest
Buchtitel
Aktiv Leben mit Arthrose
Erscheinungsjahr
2021
Anzahl der Seiten
176 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Petra Plaum
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
332 g
Breite
16 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Mitautor
Hans-Raimund Casser
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3747103340
Item Length
21cm

Item description from the seller

Seller business information

VAT number: CH E-423.920.847, DE 266608643
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