Angstfrei leben: Das erfolgreiche Selbsthilfeprog... | Buch | Zustand akzeptabel

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Seller Notes
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Marke
Bassett, Lucinda, HarperCollins
Produktart
book
EAN
9783407229243
ISBN
9783407229243
Category

About this product

Produktinformation

Angst gehört zum Menschen, sie ist ein normaler und wichtiger Bestandteil der Persönlichkeit. Wenn aber Angst oder Panik einen Menschen beherrschen, dann kann schon die Angst vor der Angst eine alltägliche Situation in einen Alptraum verwandeln. Wie schafft man es, den Teufelskreis aus Panik, Angst und Sorgen zu durchbrechen und das eigene Leben wieder unter Kontrolle zu haben? Lucinda Bassett, die selber jahrelang unter schwersten Angststörungen litt, beschreibt in ihrem ermutigenden Buch die Möglichkeiten der Selbsthilfe bei Angst. Sie gibt alltagsnahe Ratschläge zur Heilung von Ängsten und zeigt vielfältige Wege für Betroffene, durch veränderte Denkweisen zu neuer Kraft, innerer Ruhe und Lebensfreude zu finden. Denn jeder Mensch wünscht sich, eine selbstbewusste Persönlichkeit zu sein und zuversichtlich und ausgeglichen an der Verwirklichung seiner Träume zu arbeiten. Dieses Buch weist den direkten Weg zu Selbstachtung, Selbstvertrauen und innerer Sicherheit.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783407229243
eBay Product ID (ePID)
2312464355

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Beltz Gmbh, Julius, Julius Beltz Gmbh & Co. Kg
Originalsprache
Englisch
Buchtitel
Angstfrei Leben
Erscheinungsjahr
2012
Anzahl der Seiten
280 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Lucinda Bassett
Buchreihe
Beltz Ratgeber, Beltz Taschenbücher
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
370 g
Breite
13 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Nummer Innerhalb der Serie
819
Item Height
2cm
ISBN-13-10
3407229240
Item Length
20cm

Item description from the seller

Seller business information

VAT number: CH E-423.920.847, DE 266608643
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