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Klaas Stechmann / Arbeitsbuch Triggerpunkt- und Faszientherapi
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Item specifics
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- Seiten
- 174
- Einband
- Taschenbuch
- Marke
- KVM-Der Medizinverlag
- Fachbereich
- Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren
- Publikationstitel
- Arbeitsbuch Triggerpunkt- und Faszientherapie
- Produktart
- Bücher
- Film-/Fernseh-Titel
- Keine Angabe
- Publikationsname
- Arbeitsbuch Triggerpunkt- und Faszientherapie
- Musiktitel
- Keine Angabe
- Interpret
- Keine Angabe
- ISBN
- 9783868673777
About this product
Produktinformation
Das Arbeitsbuch Triggerpunkt- und Faszientherapie ist der ideale Begleiter für alle, die ihren Körper ganzheitlich und gezielt behandeln möchten. Eingebettet in relevantes Basiswissen der Anatomie, Biomechanik und Pathophysiologie von Muskelverspannungen, werden im Grundlagenteil die Prinzipien der ganzheitlich orientierten Triggerpunkt- und Faszientherapie vorgestellt und detailliert und leicht verständlich erläutert. Für den Behandlungsteil hat der Autor aufgrund seiner langjährigen Praxiserfahrung eine TOP 20 der häufigsten Beschwerdebilder erstellt und präsentiert dazu einfach umsetzbare Übungen. Anhand der Bilder werden Sie erkennen, welche Triggerpunkte Auslöser Ihrer Beschwerden sein können. Schritt für Schritt lernen Sie, die verschiedenen Triggerpunkte Ihres Körpers zu behandeln - entweder mit der Faszienrolle, anderen Werkzeugen oder mithilfe spezifischer Dehnübungen. Dabei stehen sowohl die aktuellsten Forschungserkenntnisse über die ganzkörperlichen Zusammenhänge als auch die Verbindung von Körper und Geist stets im Fokus. Natürlich bietet Ihnen die Anordnung der Beschwerden nach Muskelgruppen auch einen schnellen Zugriff auf Behandlungen, die für Ihr spezifisches Beschwerdebild nützlich und schmerzlindernd sind. In einem weiteren Teil des Buchs werden Übungsprogramme gezeigt, die auf Bedürfnisse des Alltagslebens zugeschnitten sind. Hier finden Sie beispielsweise nach einem langen Tag im Büro, einer ausgedehnten Radtour oder dem letzten Punktspiel in Ihrem Tennisverein die passenden Übungen, mit denen Sie Verspannungen und Verklebungen Ihrer Faszien lösen, Ihre Muskeln lockern und Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen können. Durch die praktische Ringbuchbindung, große Abbildungen und effektiv zusammengefasste Informationen lässt sich das Arbeitsbuch unkompliziert in Ihre Trainingseinheit oder auch abendliche Entspannungsphasen integrieren - einfach aufschlagen und loslegen!
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783868673777
eBay Product ID (ePID)
239609978
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Kvm-Der Medizinverlag
Erscheinungsjahr
2017
Buchtitel
Arbeitsbuch Triggerpunkt- und Faszientherapie
Anzahl der Seiten
174 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Klaas Stechmann
Format
Taschenbuch
Maße
Gewicht
632 g
Breite
16 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Mitautor
Kalinka Radlanski
Inhaltsbeschreibung
Spiralb
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3868673776
Item Length
23cm
Item description from the seller
Seller business information
VAT number: DE 815259907
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