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Optimales Lauftraining, Herbert Steffny

Wegmann1855
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Item specifics

Condition
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Autor
Herbert Steffny
Seiten
240
Gewicht
517
Einband
Taschenbuch
Format
214x161x19 mm
Marke
Suedwest Verlag
Fachbereich
Hardcover/Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen
Publikationstitel
Optimales Lauftraining
Erscheinungsjahr
20180416
Produktart
Bücher
Buchtitel
Optimales Lauftraining
Film-/Fernseh-Titel
Keine Angabe
Publikationsname
Optimales Lauftraining
Musiktitel
Keine Angabe
Interpret
Keine Angabe
EAN
9783517097213
Category

About this product

Produktinformation

Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer! Ob Einsteiger oder Profi - der renommierte Laufexperte Herbert Steffny vermittelt Ihnen umfassend, verständlich und aus erster Hand alles, was Sie zum Thema Laufen in Theorie und Praxis wissen müssen. Von der richtigen Technik, Erster Hilfe bei Verletzungen sowie Stretching- und Koordinationsübungen über gesunde Ernährung und Empfehlungen zum Ausgleichssport bis hin zur optimalen Wettkampfvorbereitung: Mit seinen bewährten Trainingsplänen führt der Autor seit Jahrzehnten Zigtausende von Hobbyläufern und Spitzenathleten zum Erfolg. Fundiertes Laufwissen und Insider-Know-how sowie die besten Tipps und Tricks für die Laufpraxis - ein Muss, nicht nur für Steffny-Fans!

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3517097217
ISBN-13
9783517097213
eBay Product ID (ePID)
240705541

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Südwest, Suedwest Verlag
Ausgabejahr
2018
Zeitschriftentitel
Optimales Lauftraining
Sprache
Deutsch

Zusätzliche Produkteigenschaften

Anzahl der Seiten
240 Seiten
Ausgabe
Ausgabe Nr. 3 des Jahres 20
Format
Taschenbuch
Hörbuch
No
Item Height
1cm
Autor
Herbert Steffny
Item Length
21cm
Item Weight
596g
Item Width
16cm

Item description from the seller

Seller business information

VAT number: CZ 687330104, DE 364194228, ES N0365919J, FR 58939818530, GB 484467157, IT 00386859995, PL 5263774658
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Wegmann1855

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