Schlank und fit ohne Geräte: In 7 Schritten zur Tra... | Buch | Zustand sehr gut

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Seller Notes
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Marke
Fellner, Johanna
Produktart
book
EAN
9783742304063
ISBN
9783742304063
Category

About this product

Produktinformation

Schönheit kommt bekanntlich von innen und wer gut aussehen will, muss sich auch gut fühlen. Hungerkuren und Crashdiäten bewirken allerdings genau das Gegenteil. Sie führen zu Frust und die verlorenen Kilos sind meist schnell wieder drauf. Die bekannte Fitnesstrainerin und -autorin Johanna Fellner bietet eine echte Langzeitlösung. Sie weist jeder Frau den Weg in ein gesünderes, schlankeres, fitteres und glücklicheres Leben. In 7 detailliert beschriebenen Schritten erreicht jeder seine persönliche Traumfigur. Dazu gehören Motivation und Konzentration auf das Ziel, Veränderungen in der Ernährung und natürlich reichlich Bewegung! Johanna Fellner präsentiert vier verschiedene Workouts und eine Menge toller Übungen, die sich jederzeit und überall ausführen lassen und völlig ohne Geräte auskommen. Immer wieder motiviert sie zum Durchhalten und verhilft so zu Lebensfreude, einem neuen Körpergefühl und dem perfekten Body! Dieses Buch ist eine überarbeitete Neuausgabe des 2011 erschienenen Buchs Projekt Traumfigur.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783742304063
eBay Product ID (ePID)
240262208

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Riva Verlag
Buchtitel
Schlank und Fit ohne Geräte
Erscheinungsjahr
2018
Anzahl der Seiten
270 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Johanna Fellner
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
747 g
Breite
16 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Height
2cm
ISBN-13-10
3742304062
Item Length
23cm

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Seller business information

VAT number: CH E-423.920.847, DE 266608643
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