SEMPRE GIOVANI BENESSERE PSICOFISICO - RINO CAPONE - GREMESE - 2011

mondolibri2014
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Formato
COPERTINA FLESSIBILE
ISBN
9788884406415
EAN
9788884406415

About this product

Informazioni sul prodotto

Per mantenerci in forma e migliorare il nostro benessere, fisico e mentale, abbiamo bisogno di fare movimento. Ma che tipo di movimento? Fra i tanti metodi esistenti, come si fa a stabilire qual è quello giusto per noi? Questo libro agevola una scelta consapevole del programma di esercizi più confacente alle particolari esigenze di ognuno. Come un personal trainer di fiducia, esso illustra analiticamente tutte le opzioni possibili e più aggiornate nel campo della esercitazione motoria, con riferimento alle teorie generali del movimento e agli indirizzi maggiormente affermati a livello mondiale. Fa capire in maniera chiara e definitiva le differenze esistenti fra i metodi Pilates, Alexander, Feldenkrais, Horvath e Franklin, presentando per ognuno di essi caratteristiche di base, tecniche esecutive e finalizzazioni specifiche. Il presente volume è un validissimo supporto sia per gli autodidatti sia per gli abituali frequentatori di palestre. Ed è anche un prezioso strumento di ...

Identificatori del prodotto

Isbn-10
8884406412
Isbn-13
9788884406415
eBay Product ID (ePID)
98592664

Caratteristiche principali del prodotto

Editore
Gremese editore
Autore
Capone rino

Caratteristiche aggiuntive del prodotto

Disponibilità
In commercio
Anno di edizione
20110000
Dimensioni
Octavo edition (da 20A 28cm)
Numero di pagine
203

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Seller business information

VAT number: IT 15450781008

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mondolibri2014

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